google-site-verification: google4b7db9e7c53b3bf3.html Sport et performance | Cabinet d'hypnose Lyon

Sport et performance

De plus en plus d'athlètes de haut niveau se tournent vers l'hypnose en préparation de leur saison. Que ce soit dans la gestion des émotions où la préparation d'un effort physique, l'hypnose est de plus en plus pratiquée et continue de faire ses preuves sur certains champions mondiaux.

L'émotion, l’énergie, et l'estime sont 3 piliers de la performance. C'est ensuite que les facteurs motivationnels (envie, implication, satisfaction) interviennent. Le coaching mental permet de définir des objectifs et le chemin pour y arriver. L'entrainement sportif couplé à de l'auto hypnose ou à un suivi en hypnose est redoutable dans la performance sportive, surtout chez l'athlète de haut niveau.

 

Quentin Goubin - 43 rue Dedieu 69100 Villeurbanne